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【醫學科普】憋屁、憋尿、憋便,***后都憋去哪兒了?我就
更新時間:2018-11-04 16:32:41 字號:T|T
原來長期憋太久會對身體造成這么大的影響呀!俗話說得好,人有三急在所難免,只是大家在特殊狀況下為了維護形象,不得不暫時憋住。那么問題
原來長期“憋太久”會對身體造成這么大的影響呀!
 

俗話說得好,“人有三急”在所難免,只是大家在特殊狀況下為了維護形象,不得不暫時“憋”住。那么問題來了,這些不得不憋的“屎尿屁”,究竟去哪兒了?

 

“憋屁”

1、憋回去的屁去哪了?

屁其實是人體內產生的一種廢氣,含有氮、氫、甲烷等有害成分。當你吃了太多富含蛋白質的食物時就可能會放“臭屁”;而吃東西太快,吃太多富含碳水化合物的食物就可能會放“響屁”。

 

憋屁有暫時性憋屁和長期憋屁兩種:

 

◎暫時性憋屁基本都是原路返回,回到大腸內,等待下一次的“釋放”;也可能和你的呼吸一起排出,比如“打嗝”。

◎長期憋屁會被身體吸收,大量氣體堆積在大腸內,往下通不了,身體就會找另外一條路,屁中的部分成分會透過腸道黏膜重新被血液吸收。

 

2、有屁不放,憋壞五臟

對于大多數健康人來說,屁憋就憋著了,沒有關系,過會兒找個私密的安全環境,盡情釋放掉就行。

但是!******別把“憋屁”變成一種習慣,時間久了會危害健康。

 

◎ 如果長期憋屁,這些有害物質排不出,會被腸道黏膜重復吸收,出現胸悶、腹脹等癥狀。

 

◎ 臭氣積在體內會導致腹痛,使消化吸收的功能降低,甚至影響大便的排泄,出現便秘。

 

◎ 如果長期不能排出體內的這些廢氣,會使體內的器官受到嚴重影響,特別是肝臟這類解毒器官的負擔加重。長此以往,會減弱肝臟的解毒功能。

 

“憋尿”

很多人都不喜歡半夜爬起來上廁所,往往都會憋到第二天早上;工作要做不完了,再憋會吧;這局游戲馬上就要贏了,再憋會吧……有的人也知道憋尿對身體不好,但就是沒有把它放在心上。

 

 

 案 例

22歲的程小姐如往常一樣7點起床,因為憋尿太久后突然排尿,造成迷走神經過度興奮,同時膀胱排空過快,血液往下走,導致血壓降低、心率減慢,腦供血不足,誘發了排尿性暈厥……

 

1、憋回去的尿去哪了?

尿液是人體產生的廢物之一,它含有多種毒素,這些毒素如長時間存留體內,會對人體造成許多危害。

尿液在體內不斷增加,在膀胱內儲存,會使膀胱不斷膨脹。

 

如果尿液滯留過多,超過膀胱的儲量,便會向輸尿管回流,時間長了可能會導致尿毒癥,膀胱的括約肌也會因此變得松弛。

 

2、該尿不尿,風險大

◎ 尿液中含有大量的細菌,長期憋著等于把毒素留在身上,尿液中的細菌可能會形成尿路感染,甚至向上蔓延,到達腎,從而影響腎功能。

 

◎ 尿液存貯在膀胱之中,無疑會加重膀胱的負擔,人的身體器官和機器一樣具有一定的承受壓力。儲存的尿液會侵蝕膀胱內膜,這樣會誘發膀胱炎。

 

◎ 長期有憋尿的習慣,膀胱肌肉會逐漸變得松弛無力,收縮力量變弱,于是會接著出現排尿不暢、排尿緩慢等現象。

◎ 對于老年人來說,憋尿會增加心腦血管疾病發病風險。尿后排泄過程,會使壓力累積,導致血壓升高,心律不齊,誘發各種心腦血管疾病。

 

“憋便”

1、憋回去的大便去哪了?

大便含有大量細菌和毒素,不及時排出,長期留存體內,水分就會被腸道反復吸收,導致大便干結難排。

而且大便中的毒素在體內積累時間過長,有害物質會被腸道吸收,可出現精神委靡不振、頭暈乏力、食欲減退等癥狀。

 

2、該便不便,轉為便秘

◎ 有了排便的感覺,但不正常排便,它會逐漸使直腸失去對糞便壓力的敏感性,使腸道停留在結腸太久,過多的水分吸收,導致大便干結,引起排便困難。便秘嚴重還會導致痔瘡、肛裂等。

 

◎ 糞便中含有硫化氫、糞便氣味、膽固醇代謝物和其他致癌物。它們在腸道內積聚了很長時間。它們會被反復吸收并刺激腸粘膜。臨床發現便秘的人更易患結腸癌。

 

現在,你還敢憋嗎?

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